据《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》，互联网对低龄群体的渗透力量逐渐增强，未成年群体中的手机拥有比例已达65.0％，未成年人互联网普及率为94.9%。特别是作为新兴娱乐方式的短视频，对未成年人的吸引力更是与日俱增，未成年人看短视频的比例从2018年的40.5%增长到2020年的49.3%。如何避免青少年沉迷短视频日益成为一个重要的社会问题，引起社会各界广泛关注。

过多沉浸于短平快的短视频会挤占孩子们的交友、学习时间，鱼龙混杂的视频内容擦边“暴力、拜金”等不良三观，若不加引导和限制，孩子长期处于被动接收这些信息的状态，将极大影响其智力、逻辑思维、注意力等能力的发展。现在手机上的短视频软件数不胜数，别说孩子了，大人有时候刷起来都没完。如何正确引导孩子走出“刷屏成瘾”的“泥淖”，是许多家长头疼的问题。

“刷屏成瘾”的原因无非是孩子们空闲时间多但家庭陪伴少，娱乐方式多但适配选项少。现在的青少年从小生活在网络环境中，学习、生活的内容和方式都与网络联系密切，让孩子与手机、网络“绝缘”显然既不合理又不现实。

为了避免未成年人沉浸于短视频的世界，短视频平台要完善机制，肩负起社会责任，加强青少年身份审核和审查，通过大数据推送和引导短视频UP主产出更多正能量的作品，让孩子少沉迷、扬正气。同时，监管部门应当加大平台监管力度，提高抽检频次，净化短视频内容，给青少年营造一个健康绿色的短视频空间。家长更要以身作则，当好孩子的“启蒙老师”。一方面发挥榜样作用，用更多时间陪伴孩子，培养孩子们的兴趣爱好，引导教育未成年人形成合理节制的手机使用频率和习惯；另一方面采取强硬措施，对于那些自制力、辨别力低下、过分沉迷手机的孩子，可采取暂时没收、限制开机等适当的强制措施，帮助他们尽快走出来。学校也应加强引导，教育孩子多甄别、有节制。

与此同时，我们也应看到短视频积极的一面，许多健康、正能量的内容正是以短视频的形式便利地传播开来，短视频日益成为群众获取知识的渠道。因此，不妨防治结合，一方面，多方合力助力未成年人摆脱对短视频的过度依赖；另一方面合理引导，帮助他们养成正确的短视频使用习惯，运用好短视频这个工具。